Freude am Schwimmen!
Schwimmen kann ja jede und jeder. Aber wie viele können richtig gut schwimmen? Zahlreiche Menschen können sich zwar über Wasser halten, benötigen dafür aber sehr viel Energie, weil sie die Technik nicht beherrschen.
Es ist nie zu spät, gut schwimmen zu lernen und das Schwimmen zu perfektionieren. Der Schlüssel dazu ist die richtige Technik. Als zertifizierte Schwimmlehrerin bringe ich sie dir in einfachen Schritten bei.
Möchtest du das Schwimmen vom «Krampf» in ein schönes, entspannendes Erlebnis verwandeln? Vom Wasser getragen zu sein ist ein gutes Gefühl, es macht dich leichter, gerade auch bei Übergewicht. Schwimmen eignet sich zudem ideal, um die Kondition zu verbessern und Kalorien zu verbrennen. Weil man dabei diszipliniert den Atem kontrolliert, profitieren besonders auch Asthmatiker von diesem Sport. Menschen mit Arthrose können sorgenfrei trainieren, weil die Gelenke nicht belastet werden.
Bei der Gestaltung des Unterrichts gehe ich ganz auf deine Bedürfnisse ein. Ich biete Privat- und Halbprivatunterricht sowie Gruppenlektionen für Menschen jeden Alters an – für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene.
Willkommen im Bassin!
